照度，簡單地說便是光夠不夠亮。照度值越大，讀寫作業(yè)時的視覺感觸越好，作業(yè)效率越高。而照度均勻度，反映了燈散布的明暗狀況。人的瞳孔會由于光的不同而縮短，假如光照不均勻就會不斷伸縮瞳孔，人的眼睛就會容易疲憊。照度均勻度數(shù)值越小，說明燈所發(fā)出來的光明暗改變越小，人眼更舒適。

國際照明學(xué)會經(jīng)過很多的基礎(chǔ)性研討將照明產(chǎn)品對人眼的藍光危害分為4個等級：無風(fēng)險類（RG0類）、低風(fēng)險類（RG1類）、中等風(fēng)險類（RG2類）和高風(fēng)險類（RG類）。經(jīng)數(shù)據(jù)分析得出藍光低于100就代表著它歸于風(fēng)險等級零級，便是無風(fēng)險，一般臺燈都要求是RG0，也便是說不能超過100。所謂RG0叫無危害。目前為止，在規(guī)范里 RG0、RG1都?xì)w于合格品。

在視網(wǎng)膜里邊，感光細(xì)胞就有感藍光的。過強的藍光，或者過強的紫外線，對人眼不好。藍光是白光的組成部分，不行能被完全去除掉，只有過強的藍光和長期藍光照耀，會影響眼睛安全，而傷眼藍光的主要來歷是電視、電腦等顯示屏。所以建議大家買上面有一些看不見燈珠的，或者說，燈珠不是直接暴露在外面的這些教室護眼燈。

亮度值不是越高越好，從色溫角度來說，保持在3500-5000K的區(qū)間讓人感覺舒服就能夠了。

如何才能避免眩光？眩光，通俗易懂一點來說就是指燈光刺不刺眼，是教室護眼燈功能的一項重要指標(biāo)，作為光源本身，亮度越高，眩光越顯著；光源方位間隔視線越近，眩光越顯著?？紤]選用帶有遮光附件的燈具，如設(shè)置透鏡、格柵等防眩光的辦法，增大燈具截光角，減少眩光；不要直接選用裸露在外的燈泡，避免光線的直射。在挑選桌面材質(zhì)時也應(yīng)注意，盡量不要挑選有光澤的桌面，會反射燈具、天花板和墻的亮度，發(fā)生反射眩光。

顯色指數(shù)是用來衡量顯色性的重要指標(biāo)，便是燈下的色彩是否更接近天然光下的色彩。而這個值越接近100越好，值越大表明對物體色彩的還原性越好，說明在這個燈火下看到的色彩，與天然光線下的色差越小。